【生酵素】基本情報

生酵素サプリメントで特に売れているのが生酵素222種類です。
これは楽天のダイエットサプリメント部門デイリーランキングで1位を獲得したほど売れています。

なぜ、これだけ売れているのかというと野菜や果物など222種類が非加熱発酵されてぎゅっと詰まっているからです。

今回オススメする生酵素は、なんと２２２種類！
食べ物から摂ろうと思っても、到底無理ですよね。
これが、サプリメントで摂取できるというのですから驚きです。


生酵素222種類なら、普段の食事で足りない栄養素を手軽に補えます。
特に30代や40代以上の女性には生酵素222種類のサプリメントはお勧めですが、健康維持のためにも幅広い方が摂取できます。


年齢と共に減少する酵素を補えますし、便秘解消やダイエット効果も期待できます。


口コミの評価も高く、生酵素222種類を飲み続けてぽっこりお腹が解消された、また、体の調子が良くなるといった口コミも見られます。

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生酵素222の効果と飲み方

ダイエットしたい！
毎日の朝食にプラスして、脂っこい食事の前に摂取することをおすすめします。
ポイントは空腹時ということ。
ダイエット目的で摂取するなら、毎回食事前に生酵素222種類を2粒飲んでいくとより効果的です。

食べる前に２２２種類の生酵素を摂取しておくことで、
代謝の活性力が高まるだけでなく、消化吸収しやすい状態になりますので、
そのあとに食べたものを脂肪にためこまないように効率よく消化してくれます。

また、酵素は熱には弱いので水で飲んでおくのが無難です。
摂取していると体調も良くなるので軽い運動などと組み合わせてダイエットに取り組むのもいいでしょう。


毎日、綺麗のために続けたい！
朝飲むのがおすすめです。
朝起きたら、１杯の綺麗なお水と一緒に頂きましょう。
朝１杯の水を取り入れることで便秘解消効果もあります。
また、吸収が一番いい時間帯の朝に生酵素を飲むことは大変意味のあることです。




商品説明では1日1.2粒が目安と書いてあります。
しかし一方で朝昼晩2粒ずつで良いとも記載されていて、困ってしまいますね。
実際に多くの方はスタイルに合わせて1日６粒以内で飲まれています。

ダイエット目的なら朝昼晩2粒 計6粒のペースで一ヶ月続け、
10日で1袋、1ヶ月で3袋というペースがダイエット目的のＭＡＸペースです。

朝2粒、夜2粒の1日4粒の場合1ヶ月で2袋。

美容健康目的の1日2粒の場合1ヶ月で1袋。

実際に飲む量はスタイルに合わせてまちまちですので、経済的な点も考えて摂取されています。








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